孕妇吃啥水果最补铁？

铁是人体的重要元素之一，身体缺乏铁元素会导致缺铁性贫血。孕妇缺铁是一个较为常见的现象，宝宝要在妈妈的肚子里舒服的度过10个月的快乐时光，妈妈很有必要做好补铁的工作。补铁的方法或许很多，但是从食物中补铁是最健康也是最简便的方法，特惠购陪您一起来看看补铁的水果有哪些？

1、樱桃。补铁的水果相信很多人都会知道是樱桃，樱桃自古被称为“美容圣果”，“美容水果”之王，经常吃樱桃还能让肌肤光滑润泽，还能补铁，真是一举两得，皆大欢喜，喜大普奔。

2、桃子。桃子对肾脏有深层清洁的作用，还有助消化。吃着香甜可口的桃子，感觉掉进了蜜糖罐里面，幸福极了。桃子也能补铁，由能帮身体排毒，是极好的。

3、菠萝。菠萝营养丰富，维生素C含量极高，铁、钙、磷等含量也很丰富。菠萝还能健胃消食，夏天来一口凉凉的菠萝，味道真是一级赞。除了樱桃、菠萝、桃子外，李子、橙子、橘子、柚子、桂圆以及无花果都能补铁，是含铁量叫为丰富的水果哟。这个夏天吃点水果补补铁吧。

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