现代生活快，夜生活丰富，化妆品多样，看上去一个个白瓷娃娃的女人其实卸妆后不免皮肤暗黄。相信每个女人都受不了“黄脸婆”这个称呼，“扫黄”迫在眉睫，但也要搞清楚谁才是“幕后元凶”，特惠购今天和大家分析一下：
1：面部角质太厚
角质层是肌肤最外面一层，虽然角质层很微小，仅仅只有0.2mm的厚度，但决定了你的肌肤状况：角质层越来越厚，面部肤色越暗沉。尤其对于已经步入28岁的女性来说，新城代谢减慢，若不定期对角质层进行护理，面色就会看起来暗黄无光泽。可每周使用凝胶或者颗粒状的去角质产品进行一至两次的去角质，使用频次更加自身肌肤而定。
2：色素沉淀
由于环境、空气污染等导致臭氧层漏洞产生大量的紫外线直接辐射我们的皮肤，人体为了避免皮肤细胞不被氧化，分泌出大量黑色素保护，从而导致脸部色素积淀，色素没有有效的清除，长期聚积引起皮肤发黄。
3：睡眠不足
美容觉永远不能缺!!!睡眠不足，会导致皮肤表面微血管血液循环淤滞现象，使皮肤变得晦暗或显得枯黄，失去应有的红润光泽。晚睡会造成肌肤无法顺利代谢，老废角质堆积在皮肤的表面，肌肤自然没有光泽。
爱自己的女人一定要有规律的作息时间，睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。
4：血液循环不好
随着年纪的增大，全身的血液循环都不如往昔，面部肌肤的微循环也会有所下降。脸部“好气色”全靠毛细血管的微循环提供。血液循环不好，肌肤吸收不到足够的能量和营养，导致没有血色，“黄脸婆”形象也将如影相随。
5：体内毒素堆积
生活作息不正常、饮食习惯不好或者肠胃功能不佳，都会导致食物滞留肠胃，被人体再次吸收，从而导致体内积毒。体内的毒素经过血液循环进入人体的器官，从而导致面色灰黄的情况。
养生精选来告诉您中医祛黄吃什么？
中医有个著名的补血方剂——当归补血汤，它可谓是“黄脸婆”的“扫黄”专用汤，因为它既有补血的当归，又有补气的黄芪，对改善女性血虚、面色无光的状态非常有效。当归的补血作用极佳，所以中医妇科方剂有“十方九归”的规律。也就是说，10张治疗妇科病的方子，9张里面含当归。因为女性疾病向来离不开补血问题。黄芪是补气的药，可以固摄血液。
由当归补血汤衍化出来一个食疗方，很适合“黄脸婆”在家自己操作——当归生姜羊肉汤。
准备当归50克，生姜200克，羊肉500克，食盐适量。先将当归、生姜洗净后切成大片备用。羊肉洗净后切成2厘米见方的肉块，放入沸水锅中氽去血水后捞出晾凉。将羊肉、当归、生姜放入砂锅中加适量清水置文火上煮沸，捞去浮沫，改用文火炖至肉烂，加入食盐即可。
这个汤的功效在于补阳散寒，除了给“黄脸婆” “扫黄”之外，还可以用于产后、腹部冷痛、四肢不温、腰膝酸冷、免疫力低下等阳虚之人。当归有种特殊的味道，如果是日常食用，不用每顿都加当归。羊肉本身具有补血作用，如果能坚持吃，作用也是不容小觑的。
美白要内外兼修，除了可用食疗方调整体质外，还可外用面膜帮助提亮肤色。中药白芷具有美白、滋润的功效，可将白芷打成粉浸泡在酸奶中，或者在白芷粉中加入少量水煎熬成浓汁，泡入压缩面膜，然后用它敷脸。白芷有促进身体微循环的作用，用它来做面膜，改善肤色效果很明显。
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