黄脸婆的幕后黑手是它!养生精选教你祛黄

滴水世界 2017年3月5日09:29:52滴水世界评论1,252 次浏览1阅读模式

现代生活快,夜生活丰富,化妆品多样,看上去一个个白瓷娃娃的女人其实卸妆后不免皮肤暗黄。相信每个女人都受不了“黄脸婆”这个称呼,“扫黄”迫在眉睫,但也要搞清楚谁才是“幕后元凶”,特惠购今天和大家分析一下:黄脸婆的幕后黑手是它!养生精选教你祛黄

 

1:面部角质太厚

角质层是肌肤最外面一层,虽然角质层很微小,仅仅只有0.2mm的厚度,但决定了你的肌肤状况:角质层越来越厚,面部肤色越暗沉。尤其对于已经步入28岁的女性来说,新城代谢减慢,若不定期对角质层进行护理,面色就会看起来暗黄无光泽。可每周使用凝胶或者颗粒状的去角质产品进行一至两次的去角质,使用频次更加自身肌肤而定。

 

2:色素沉淀

由于环境、空气污染等导致臭氧层漏洞产生大量的紫外线直接辐射我们的皮肤,人体为了避免皮肤细胞不被氧化,分泌出大量黑色素保护,从而导致脸部色素积淀,色素没有有效的清除,长期聚积引起皮肤发黄。

3:睡眠不足

美容觉永远不能缺!!!睡眠不足,会导致皮肤表面微血管血液循环淤滞现象,使皮肤变得晦暗或显得枯黄,失去应有的红润光泽。晚睡会造成肌肤无法顺利代谢,老废角质堆积在皮肤的表面,肌肤自然没有光泽。

爱自己的女人一定要有规律的作息时间,睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。

4:血液循环不好

随着年纪的增大,全身的血液循环都不如往昔,面部肌肤的微循环也会有所下降。脸部“好气色”全靠毛细血管的微循环提供。血液循环不好,肌肤吸收不到足够的能量和营养,导致没有血色,“黄脸婆”形象也将如影相随。

5:体内毒素堆积

生活作息不正常、饮食习惯不好或者肠胃功能不佳,都会导致食物滞留肠胃,被人体再次吸收,从而导致体内积毒。体内的毒素经过血液循环进入人体的器官,从而导致面色灰黄的情况。

 

养生精选来告诉您中医祛黄吃什么?

中医有个著名的补血方剂——当归补血汤,它可谓是“黄脸婆”的“扫黄”专用汤,因为它既有补血的当归,又有补气的黄芪,对改善女性血虚、面色无光的状态非常有效。当归的补血作用极佳,所以中医妇科方剂有“十方九归”的规律。也就是说,10张治疗妇科病的方子,9张里面含当归。因为女性疾病向来离不开补血问题。黄芪是补气的药,可以固摄血液。

由当归补血汤衍化出来一个食疗方,很适合“黄脸婆”在家自己操作——当归生姜羊肉汤。

准备当归50克,生姜200克,羊肉500克,食盐适量。先将当归、生姜洗净后切成大片备用。羊肉洗净后切成2厘米见方的肉块,放入沸水锅中氽去血水后捞出晾凉。将羊肉、当归、生姜放入砂锅中加适量清水置文火上煮沸,捞去浮沫,改用文火炖至肉烂,加入食盐即可。

这个汤的功效在于补阳散寒,除了给“黄脸婆” “扫黄”之外,还可以用于产后、腹部冷痛、四肢不温、腰膝酸冷、免疫力低下等阳虚之人。当归有种特殊的味道,如果是日常食用,不用每顿都加当归。羊肉本身具有补血作用,如果能坚持吃,作用也是不容小觑的。

美白要内外兼修,除了可用食疗方调整体质外,还可外用面膜帮助提亮肤色。中药白芷具有美白、滋润的功效,可将白芷打成粉浸泡在酸奶中,或者在白芷粉中加入少量水煎熬成浓汁,泡入压缩面膜,然后用它敷脸。白芷有促进身体微循环的作用,用它来做面膜,改善肤色效果很明显。

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