据中国睡眠研究会调查公布的数据显示，我国成年人的失眠发生率高达38.2%!在失眠者中，有85%伴有其他疾病，其中，50%与精神疾病有关。失眠者中发生抑郁症或焦虑症的相对危险性比其他人增加...