铁是人体的重要元素之一，身体缺乏铁元素会导致缺铁性贫血。孕妇缺铁是一个较为常见的现象，宝宝要在妈妈的肚子里舒服的度过10个月的快乐时光，妈妈很有必要做好补铁的工作。补铁的方法或许很多，但是从食物中补铁...